- Kulcsár Mihályné: Bepisil a gyerek II. rész (2010.02.16.)
- Kulcsár Mihályné: Bepisil a gyerek I. rész (2010.01.15.)
Kulcsár Mihályné:
Bepisil a gyerek
II.rész
Mint azt cikkem első részében már leírtam, a gyerekek szoba- és ágytisztasága kisebb mértékben a szoktatástól, nagyobb mértékben az idegrendszer érésétől függ. Normális fejlődési ütem mellett a szoba- és ágytisztaság 2,5-3 éves kor környékén alakul ki. A nyúltagy alsó részén található a vesztibuláris rendszer, amely felfogja a test belsejéből érkező ingereket. Ha az idegrendszer éretlen, sok más funkció mellett a szoba- és ágytisztaság kialakulása is késhet.
Emlékeztetőül ismét felsorolnám az ágybavizeléssel kapcsolatban felmerülő fontos kérdéseket:
1. Volt-e olyan hosszabb időszak három éves kora után, amikor szárazon maradt az ágy?
2. Az éjszaka melyik felében pisil be a gyerek? (Elalvás után vagy az éjszaka második felében?)
3. A bepisilés időszakát megelőzte-e valamilyen trauma? (Megijedt, testvér született, kórházba került,
elváltak a szülők, valamelyik szülő beteg lett, szülők veszekednek, meghalt valaki a családban stb.)
4. Járás közben a lábfeje befelé vagy kifelé fordul?
5. Van-e valamilyen elektromos eszköz az ágya környékén? (Lámpa, konnektor, TV, rádió stb.)
6. Nyugodtan alszik vagy felébred éjszaka?
7. Ébredés után duzzadt-e a szemhéja?
8. Milyenek az alvási szokásai?
A kérdésekre adott válaszok alapján következtetni lehet a tünet hátterére, ami majd a kezelési módot is kijelöli. Az első három kérdésre már megadtam a választ az I. részben, s most nézzük tovább a tüneteket és kezeléseiket.
4. Járás közben a lábfeje befelé vagy kifelé fordul?
Ha a lábfeje járás közben befelé vagy kifelé fordul, mint a kiskacsáé, szorongásra utal. A befelé forduló lábfej akár veleszületett szorongásról is árulkodhat. A kifelé forduló lábfej teljesítményszorongásról árulkodik. Túl korán, túl sokat akartak tőle, amit nem tud teljesíteni.
Mind a két esetben a hólyag energiakör érintett. Az energiakör erősítése: a szemöldöktől hátra a fejen át, a gerincoszlop két oldalán lefelé – a láb hátsó oldalán lefelé a sarokig – a saroktól a talp külső oldalán a kislábujjig simítsuk végig a gyereket naponta ötször-hatszor.
Lazítani kell a követelményrendszeren is.
5. Van-e valamilyen elektromos eszköz az ágya környékén?
A gyerekszobából lehetőleg vigyünk ki minden elektromos eszközt, mert az elektroszmog szintén ott állhat az éjszakai ágybavizelés hátterében. A konektoroktól minél messzebb legyen alvás közben a feje.
6. Nyugodtan alszik vagy felébred éjszaka?
Ha éjszaka nyugtalanul alszik, lehet, hogy az étkezési szokásokat kell megváltoztatni. Délután, 4 óra után ne egyen édességet, mert az édes is gyengíti a hólyagot. Ne kapjon nehéz ízfokozót, mesterséges színezéket vagy tartósítószert tartalmazó ételt. A cukros tea vagy gyümölcslevek nehezítik az elalvást.
Ha mindig ugyanabban az időpontban ébred fel vagy válik nyugtalanná, az éppen legaktívabb energiakör érintettségére utal.
- 21-23 óra között – hármas melegítő energiakör. Az értelem és az érzelem konfliktusa vagy önértékelési zavar állhat a hátterében.
- 23-1 óra között – epehólyag energiakör. Nem megfelelő táplálkozás vagy elfojtott düh, harag állhat a hátterében. Pl.: az iskolában rendszeresen bosszantják.
- 1-3 óra között – máj energiakör. Nem megfelelő táplálkozás vagy fel nem dolgozott, de felszínen levő harag, düh, amit tehetetlenség érzés kísér.
- 3-5 óra között – tüdő energiakör. Felsőlégúti irritáció vagy identitászavar, önértékelési zavar állhat mögötte.
- 5-6 óra között – vastagbél energiakör. Az elengedéssel lehet probléma. Gyakran sérelmeket dédelget, haragot tart. Minden esetben utána kell járni és megkeresni az okot, mert csak akkor tudunk segíteni neki.
7. Ébredés után duzzadt-e a szemhéja?
Ha ébredés után duzzadt a szem környéke, vízvisszatartásra utal. Oka lehet a vese rendellenes működése, de az is, hogy felszín alatti vízér fölött van az ágya. Ilyenkor nagyon mélyen alszik, mégsem piheni ki magát rendesen. Nehezen és fáradtan ébred. Az ágy áthelyezésével néhány napon belül megoldódhat a probléma.
8. Milyenek az alvási szokásai?
A gyerekek sajnos az óvodában és az iskolában nem tudnak napközben eleget inni. Hazaérkezés után a késő délutáni és esti órákban pótolják a hiányt. Ha nagyon mélyen alszik a gyerek, nem biztos, hogy felébred az ingerre és a túlterhelt hólyag kiürül.
A megoldás: gondoskodjunk róla, hogy nap közben is eleget ihasson a gyerek.
Mint láttuk az éjszakai ágybavizelés hátterében sokféle ok állhat. Akkor tudunk segíteni gyermekünknek, ha megkeressük az okokat (variálódhatnak is) és a személyre szabott segítséget. Sok türelemre van szükség. Tilos a megszégyenítés, a büntetés, mert ezzel súlyosbítjuk a helyzetet. A szeretet, a megértés ebben az esetben is gyógyít.
(vissza a lap tetejére)
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Kulcsár Mihályné:
Bepisil a gyerek
I. rész
A gyerekek szoba- és ágytisztasága kisebb mértékben a szoktatástól, nagyobb mértékben az idegrendszer érésétől függ. Normális fejlődési ütem mellett a szoba- és ágytisztaság 2,5-3 éves kor környékén alakul ki. A nyúltagy alsó részén található a vesztibuláris rendszer, amely felfogja a test belsejéből érkező ingereket. Ha az idegrendszer éretlen, sok más funkció mellett a szoba- és ágytisztaság kialakulása is késhet. Az ágybavizeléssel kapcsolatban fel kell tenni néhány fontos kérdést:
1. Volt-e olyan hosszabb időszak három éves kora után, amikor szárazon maradt az ágy?
2. Az éjszaka melyik felében pisil be a gyerek? (Elalvás után vagy az éjszaka második felében?)
3. A bepisilés időszakát megelőzte-e valamilyen trauma? (Megijedt, testvér született, kórházba került,
elváltak a szülők, valamelyik szülő beteg lett, szülők veszekednek, meghalt valaki a családban stb.)
4. Járás közben a lábfeje befelé vagy kifelé fordul?
5. Van-e valamilyen elektromos eszköz az ágya környékén? (Lámpa, konnektor, TV, rádió stb.)
6. Nyugodtan alszik vagy felébred éjszaka?
7. Ébredés után duzzadt-e a szemhéja?
8. Milyenek az alvási szokásai?
A kérdésekre adott válaszok alapján következtetni lehet a tünet hátterére, ami majd a kezelési módot is kijelöli:
1. Volt-e olyan hosszabb időszak három éves kora után, amikor szárazon maradt az ágy?
Ha volt hosszabb időszaka - több hónap vagy év -, amikor nem pisilt be éjszaka, kizárja az idegrendszeri éretlenség lehetőségét.
Ha nem volt, valószínűsíthető az éretlenség, ilyenkor a vesztibuláris rendszer ingerlésével lehet fejleszteni. Napi szinten kell végezni a gyakorlatokat több hónapon keresztül: hintázás 20 perc - ringatás 20 perc - forgatás - forgás forgószékben 2-3 perc - dobálás - szökdelés rugalmas talajon - libikókázás - ejtő mozdulat - gurulás - forgás - lökdösődés.
Az idegrendszeri éretlenség más kísérőtünettel is együtt járhat: súlyos, makacs beszédhiba, kancsalság, figyelemzavar, hipermotilitás. A felsorolt gyakorlatoktól a kísérőtünetek is enyhülhetnek.
2. Az éjszaka melyik felében pisil be a gyerek?
Ha közvetlenül elalvás után pisil be a gyerek, valószínűsíthető a pszichés háttér. Ilyenkor a gyerek „lefelé sír”. Nem tudja elmondani, mi bántja, ezért tünetekkel jelzi a bánatát. Hátterében meghúzódhat letiltott testvérféltékenység, túlzott elvárások a szülők vagy az iskola részéről, esetleg konfliktus az osztálytársakkal vagy a csoporttársakkal. Jellemző lehet, hogy nem minden éjszaka pisil be, hullámokban jelentkezik a tünet.
Ha az éjszaka második felében pisil be, valószínűsíthető, hogy gyengék a záróizmok és amikor tele lesz a hólyag, nem zár rendesen. Gyakran fel is ébrednek, de későn. Ezeknek a gyerekeknek napközben is elcsöppen a vizelete köhögéskor, tüsszentéskor vagy nevetés közben. Ebben az esetben a záróizmokat kell erősíteni. Hanyattfekvésben a lábak terpeszben talpra húzva. A csípő megemelésével szorítsa össze a záróizmokat (mintha meg akarnád állítani a pisilést) 20-szor naponta addig, amíg nem javul a helyzet.
Továbbá ügyeljenek rá, hogy jól be legyen takarva éjszaka a gyerek.
3. A bepisilés időszakát megelőzte-e valamilyen trauma?
Ha valamilyen stressz érte a gyereket szintén jelentkezhet az éjszakai ágybavizelés. Fontos, hogy lehetőséget biztosítsunk az érzelmi traumák feldolgozására. Ezek a traumák nem mindig jelennek meg tudatos szinten. Elsősorban a gyerek rajzaiban és a játékában fedezhetjük fel a bepisilés okát, ha tudjuk értelmezni a látottakat. Nem szabad letiltani vagy leszólni a gyerek rajzát, játékát. Nincsenek tabu témák, mert gyakran éppen a rajzon vagy játékon keresztül kéri a segítségünket. Ilyenkor forduljunk szakemberhez, aki majd segít a gyermeknek a trauma feldolgozásában.
Pedagógusként abban nyújthatunk támogatást, ha hagyjuk, hogy a gyermek „kijátssza” magából a problémáit. Jó, ha a felnőtt bekapcsolódik ezekbe a játékokba, mert így valamennyire irányíthatja: határt szabhat a rombolásnak és pozitív kicsengésűvé teheti a játékot.
(vissza a lap tetejére)
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
(vissza a főoldalra)
